A pressão alta, também conhecida como hipertensão arterial, trata-se de uma doença crônica bastante comum. Segundo o Ministério da Saúde, ela é caracterizada pelos níveis elevados da pressão sanguínea nas artérias, o que faz com que o coração precise exercer um esforço maior que o normal para fazer o sangue circular corretamente pelo corpo. 

Tipos de tratamentos  

Existem dois tipos de tratamento básicos para pressão alta: o não medicamentoso e o medicamentoso. Nos casos em que o uso de remédios é necessário, ele deverá ser recomendado por um médico. Porém, existem outras formas de manter a pressão arterial sob controle, que também devem ser seguidas de acordo com as orientações médicas. 

“Cada paciente terá o seu tratamento individualizado”, explica Anderson Rodrigues, cardiologista do laboratório Sabin. Segundo ele, os níveis de pressão de cada pessoa determinam o seu tratamento: “alguns pacientes merecerão maior atenção, de acordo com os valores da pressão”, completa. 

Atitudes benéficas  

Para ajudar a controlar a pressão arterial, o médico cardiologista Francisco Maia indica praticar atividades físicas, como hidroginástica e natação. É preciso, também, manter hábitos alimentares saudáveis (reduzir o consumo de sal nos alimentos e evitar alimentos ricos em gorduras animais); combater o alcoolismo e o tabagismo, assim como reduzir a carga de estresse.